Йога-тур в Индию с проживанием в ашраме





Регион: Индия
Стоимость участия: 1370 usd

Индия — берега сказочной природы, обитель богов, шелковый путь усыпанный специями, многовековые традиции неподвластные времени. Рай на земле, где каждая душа тихо шепчет ОМ…

Открой для себя Индию. Познай секреты тысячелетних знаний в практиках йоги и азы древнего знания. Научись управлять своим телом, дыханием, мыслями и эмоциями. И получи в замен- здоровье, молодость душевное умиротворение. Ты имеешь право на счастье, не отказывай себе в нем!!!

Программа йога-тура тура в Индию состоит из двух частей — экскурсионная часть и недельный йога-ретрит в ашраме у подножья Гималаев.

Тур рассчитан на людей уже практикующих йогу, начинающих или только желающих заниматься йогой.

Программа йога-тура в Индию

День 1
Вылет из Киева в 21:30 

День 2
Прибытие в Дели в 10:25 

Дели – Индийский мегаполис, успешно совмещает старую и самую современную Индию. Среди быстрoрастущих небоскребов остатки прошлого в виде многочисленных памятников стоят как тихие напоминания древнему наследию страны. 

После завтрака начинаем экскурсию по Дели с посещения храмового комплекса Чаттарпур, относящегося к найстарейшей религии индуизма. Помимо всего прочего Вы увидите здесь величественно возвышающуюся самую большую статую бога Ханумана в Дели. Далее познакомимся с религией джайнизма в храме Ахимса Стхал. Эта религия существует только в рамках Индии. Затем направляемся в храм Лотоса (храм религии Бахаизма), который также известен под названием Храм Всех Религий. Потом посетим храм Сикхов – Гурудвару, от которого вы получите незабываемые впечатления. В завершении нашей программы вас ждёт посещение изумительно красивого храмового комплекса Акшардам – самого большого индуистского храма в мире.

Свободное время для занятий йогой.
Ночь в отеле.

День 3
Полудневный тур по Дели. Переезд Дели — Вриндаван 

Завтрак. Экскурсия по Дели с посещением храма Бирла, где вы познакомитесь с культурной и религиозной жизнью местных жителей. Тур включает поездку к впечатляющим Воротам Индии (памятнику первой мировой войны), зданию Парламента и Дворцу президентской резиденции, которые были спроектированы англичанином Эдвином Лютиенсом. Посетите 72-метровый Кутаб Минар с элегантной ручной резьбой по всей его высоте. Рядом стоит железная колонна, которая выдержала испытания времени и не поржавела за 2000 лет.

Во второй половине дня переезд в Вриндаван (150 км – 3.5 ч.).
По прибытии размещение в отеле и отдых.

Свободное время для занятий йогой.

Ночь в отеле.

День 4
Вриндаван/Матхура

Вриндаван/Матхура – места, где родился и провел юные годы Бог Кришна. Согласно преданиям, Кришна является восьмым воплощением (аватарой) одного из троицы главных богов индуизма – Вишну. Был рожден в городе Матхура. Во Вриндаване прошло детство Кришны. Он родился в полночь восьмого дня месяца Шраван по индуистскому календарю в облике Кришны, чтобы восстановить мировой порядок, уничтожив демона Кансу.

В переводе с санскрита имя Кришна означает «тёмный». Первые упоминания о Кришне обычно относят к Vвеку до н.э. Несколько столетий спустя кришнаизм уже был распространен по всему югу Индии. В западный мир кришнаизм пришел только во второй половине двадцатого века. Способствовало этому Международное сообщество сознания Кришны, основателем которого является Бхактиведант Свами Прабхупад. По большей части, кришнаизм и является западным термином. Сами последователи кришнаизма в Индии предпочитают называть себя вишнуитами. Бог Кришна изображается в виде юноши с темным цветом кожи. Образы воплощаются в мурти – изваяниях божеств индуизма. Эти статуи особенно красивы в храмах. И храмы Вриндаваны являются тому подтверждением. На картинах Кришна предстает с темно-голубым цветом кожи, играющий на флейте в окружении гопи. Посещение местных храмов.

Свободное время для занятий йогой.

Ночь в отеле. 

День 5
Матхура. Переезд в Варанаси 

Завтрак. Свободное время для занятий йогой. Выселение из 12:00. Посещение храмов.

Переезд на поезде в Варанаси. Ночь в поезде Kota PNBE Express 13238 в 21:20 – 12:15 

День 6
Варанаси

По прибытии размещение в отеле и отдых. Посетите Сарнат. 25 веков тому назад в Сарнате Будда впервые да своё учение о просветлении. Регистрация в отеле. Отдых. Вечером Участие в особой церемонии индуизма — вечерней аарти. Это красочная церемония на берегах священной реки Ганг.

Свободное время для занятий йогой.

Ночь в отеле. 

День 7
Варанаси 
Варанаси, “Вечный Город”, служил центром цивилизации и науки на протяжении более 2000 лет.  Священный город, лежащий на берегу реки Ганга, является индуистской святыней. Наполненный поломниками Варанаси, считается благоприятным местом для умирания и обеспечивает прямой путь на небеса. Варанаси с его материальной грязью и великой духовной чистотой ломает привычные концепции, изменяет сознание и заставляет задуматься.

Утром посетите Гаxты святой реки Гангa(особая лестница, нисходящая к воде для исполнения религиозных церемоний).  Насладитесь прогулкой на лодке по Ганге, наблюдая за восходом солнца. В этом городе более ста гхатов. Есть особые гхаты, где сжигают тела умерших и отправляют прах в воды реки. Также посетите храм Вишванатх, построенный династией Бирлас по проекту Пандита Мадан Мохана Малавия. Храм Бхарат Мата известен тем, что вместо статуй богинь и богов здесь находится огромная карта индийского субконтинента. Возвращение в отель. Завтрак. Отдых. Свободное время для прогулок занятий йогой.

День 8
Переезд Варанаси – Харидвар

Трансфер на железнодорожную станцию.
Поезд Kumbha Express 12369 в отправление 01:55

По прибытии трансфер в Ришикеш в Ашрам Пхул Чатти. 

День 9 — День 13

Проживание и йога-практика в Ашраме Пхул Чатти  6 ночей/7 дней

День 14
Пеезд в Харидвар для посадки на поезд Харидвар-Дели

Ночь в поезде.

День 15
Прибытие в Дели. Переезд в аэропорт. Отправление в Киев.

Прибытие в Киев 20:30

Йога тур в Индию. Экскурсии

Дели — второй по величине после Мумбаи город Индии. Дели — это город в котором переплелись старый и новый образ жизни Индии. Тут гармонично соседствуют с друг другом, активно развивающийся Нью-дели, с его торговыми и развлекательными центрами, роскошными особняками и Старый город с узкими улочками, многочисленными базарами и памятниками истории и архитектуры.

Вриндаван — город 5000 тысяч храмов, большинство из которых посвящены Богу Кришне, ведь Вриндаван, расположен в 15 км от городка Матхура, где согласно преданию пять тысяч лет назад Кришна появился на свет в своем земном воплощении. Вриндаван — это город, считающийся земной копией небесной обители Кришны, сюда стремятся паломники со всего мира. 

Самые известные достопримечательности Вриндавана:

  • Храм Банке-Бихари (Бихариджи) – самый древний храм Вриндавана;
  • Храм Кришны-Баларамы – главный храм ISKCON, где захоронен Свами Прабхупада, основавший Международное общество сознания Кришны или ISKCON;
  • Храм Радхи-Дамодары – где жил Свами Прабхупада;
  • Кеши Гхат – место, где произошло сражение Кришны и демона Кеши;
  • Храм Шахджи;
  • Храм Рангаджи (Храм Шри Ранганатха);
  • Храм Говинда Дева (Говинджи);
  • Джайпурский храм.

Матхура — один из священных городов Индии, место рождения любимого Бога индусов — Крышны, был одним из важнейших городов Индии в период расцвета буддизма, здесь сохранились буддистские памятники датируемые 3-4 веками до н. э.

Основные достопримечательности Матхуры:

  • Храм Кешава Дэо;
  • Потара Кунд;
  • Вишрам Гхат;
  • храм Гиты;
  • Храм Дваркадхиш;

Варанаси — священный город индуистов, согласно легендам был основан Богом Шивой.  Город Варанаси, который был основан за 1000 лет до Рождества Христова, является одним из самых древних городов мира и на протяжении тысячелетий  был одним из важнейших культурных и религиозных городов Индии. Не может Марк Твен, однажды посетивший Варанаси, сказал: «Бенарес (старое название) старше истории, старше традиции, даже старше, чем легенды и выглядит вдвое старше их всех вместе взятых.» 

Варанаси называют также «городом мертвых», так как каждый из индуистов мечтает умереть именно в Варанаси или по крайней мере быть тут кремированным. Варанаси это место где бок о бок существуют вечность и бытие. Здесь сильней, чем где бы то ни было, проявляются крайности человеческого существования: жизни и смерти, радости и отчаяния, блеска и нищеты. Это один из наиболее колоритных городов Индии, он шокирует, впечатляет, ужасает и восхищает одновременно.

Йога практика — 7 дней в аршаме Пхул Чатти в Ришикеше  

Ришикеш — священный город индии расположенный п предгорье Гималаев, по праву считается мировой столицей йоги. В Ришикеше полно поломников, садху и странников, пратикующих йогу и прибывших на поклон к истокам священной для индуистов реки Ганг. Здесь по вечерам проходит Ганга Аарти —  незабываемое зрелище — это огненная церемония поклонения Гангу. Ришикеш считается городом благодати, здесь нет насилия, запрещен алкоголь, большинство жителей предпочитают вегетарианскую пищу.     

Ашрам Пхул Чатти (10 км от Ришикеша) , что в переводе означает «Цветущий приют», расположился в предгорьях Гималаев, в окружении настоящих джунглей, цветущих садов и манговых рощ у слияния рек Ганг и Хема. Воды священной реки Ганга (в отличие от других регионов Индии) здесь чистые и прозрачные. Прибывая в Ашраме Пхул Чатти вы сможете ежедневно совершать прогулки по извилистым горным тропам вблизи ашрама, купаться в ледяном водопаде, принимать солнечные ванны на здешних песчаных пляжах. А медитации, аскетичный образ жизни, и правильное вегетарианское питание помогут укрепить дух и очистить тело.    

Распорядок дня в Ашраме Пхул Чатти:

05:30 Подъем и омовение
06:00 — 06:30 Утренняя медитация (концентрация на дыхании и энергетических центрах)
06:45 — 07:00 Ведическое пение мантр
07:00 — 07:15 Очищающие крии — йогические техники очищения и омоложения организма
07:15 — 08:45 Пранаяма, Хатха- йога
09:00 Завтрак
11:00 — 12:15 Медитативная прогулка (техники: осознанное, вниматлельное и расслабленное хождение)
12:30 Обед  
14:30 Лекции, дискуссии обсуждения
16:00 — 17:30 Хатха-йога, 
17:30 — 17:45 Пранаяма
18:30 Пуджа: практика индуистской храмовой и домашней молитвы
18:40 Духовные песнопения — бхаджаны
19:30 Ужин
20:15 — 21:00 Вечерняя медитация

Несколько правил ашрама Пхул Чатти:

  • Ворота ашрама закрываются в 23-00. Быть на территории до этого времени;
  • У женщин одежда должно прикрывать плечи и колени;
  • Запрещено разговаривать во время приема пищи.

В стоимость входит:

  • Проживание в двухместном номере (DBL);
  • Русскоговорящий сопровождающий учитель йоги по всему туру в том числе и во время прибывания в ашраме;
  • Ежедневный завтрак в Дели / Вриндаване / Варанаси;
  • Вегетарианское питание в ашраме;
  • Сопровождение руководителя группы по всей программе;
  • Все трансферы по программе;
  • Билеты на поезд: Mathura – Varanasi / Varanasi – Haridwar / Haridwar – Delhi  (спальные места в кондиционированном вагоне);
  • Страховка;

В стоимость не входит:

  • Международный перелет от 450 usd;
  • Консульский сбор 65 usd;
  • Личные расходы по завершении программы; 
  • Стоимость тура: 1370 usd

+38 044 228 57 00

С радостью ответим на все ваши вопросы по телефону.